Autoévaluation : Découvrez si les produits Arits sont faits pour vous
La lumière joue un rôle crucial dans notre bien-être général, notre humeur, et même notre productivité. Chez Arits, nous comprenons l'importance de la lumière dans la vie quotidienne. Nos lampes, comme Cayola, sont conçues pour imiter la lumière dynamique du soleil, aidant ainsi à réguler votre rythme circadien, à améliorer votre sommeil, et à augmenter votre niveau d'énergie.
Sur cette page, nous vous proposons deux questionnaires basés sur des mesures cliniques. Ces questionnaires permettent de déterminer la qualité de votre sommeil et de détecter des risques liés aux troubles de la dépression saisonnière.
En France, environ 20 millions de personnes souffrent de troubles du sommeil
Quel est le principal coupable ? Notre dépendance croissante à la lumière artificielle. En effet, elle constitue aujourd'hui 80% de notre exposition lumineuse quotidienne, bouleversant nos rythmes biologiques et notre système endocrinien.
1 heure de sommeil en moins en 30 ans.
Nous prenons ce défi à bras le corps. Nous nous engageons à proposer une solution naturelle
Les conséquences sont claires et préoccupantes : une baisse de notre bien-être global, se traduisant par de la fatigue, de l'anxiété, des troubles de l'attention, de l'insomnie... Des problématiques qui sont exacerbées par des modes de vie urbains et des rythmes de vie frénétiques. Cela constitue une menace majeure pour la santé publique, aujourd'hui et pour les générations futures. Découvrez notre histoire
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