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Pourquoi acheter un réveil lumineux ?
Introduction Se réveiller de manière naturelle et douce est essentiel pour bien commencer la journée. Au lieu d'être brutalement tiré du sommeil par une alarme stridente, imaginez-vous vous réveill...
Dites adieu au stress et aux troubles du sommeil avec les lampes Artieta et Cayola
Découvrez comment la luminothérapie peut réduire le stress et améliorer le sommeil. Explorez comment les lampes de bien-être Artieta et Cayola révolutionnent le marché de l'éclairage bien-être à do...
L'importance de l'éclairage écologique et durable : comment arits contribue à un futur plus vert
Dans un monde où la préservation de l'environnement et la durabilité sont de plus en plus importantes, l'éclairage écologique joue un rôle clé. Artieta, la lampe innovante d'Arits, offre une soluti...
Combien de temps pour ressentir les effets de la luminothérapie ?
Apprenez quand et comment optimiser l'usage de la luminothérapie pour traiter les troubles affectifs liés au manque de lumière naturelle. Découvrez son fonctionnement, le temps nécessaire pour en r...
Dormir plus pour mieux produire : un paradoxe productif
Nos cerveaux fonctionnent un peu comme des smartphones : ils ont besoin d'être régulièrement rechargés pour fonctionner à leur meilleur niveau. Et par "recharger", on ne parle pas de la caféine, de...
Luminothérapie : Les résultats prometteurs des études récentes
Explorez les découvertes récentes dans les études de la luminothérapie, un traitement non invasif pour divers troubles tels que le TAS, l'insomnie, la dépression non saisonnière et plus encore.