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Horloge biologique : hormones, science et solutions
La luminothérapie est une méthode thérapeutique naturelle qui consiste à utiliser une lumière artificielle spécifique pour réguler l'horloge biologique. Cette technique est particulièrement efficac...
Qu'est-ce que la luminothérapie ?
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Un réveil facile avec le simulateur d'aube
Se réveiller avec un simulateur d'aube peut donc changer la donne pour nos matins. En imitant le processus naturel de réveil et en évitant le stress et la somnolence d'un réveil traditionnel, nous...
Quelle est la différence entre un éclairage par LED et une ampoule classique ?
Alors que les ampoules traditionnelles constituent une source d'éclairage fiable depuis plus d'un siècle, l'éclairage LED devient rapidement l'option de choix pour ceux qui recherchent un moyen plu...